母乳喂养可以预防乳腺癌吗？

世界卫生组织（WHO）提倡在全球范围内鼓励进行母乳喂养，改善宝宝健康，随时随地支持妈妈进行母乳喂养。但是据国家疾控中心发布的营养与慢病调查监测数据显示，仅有20.8%的妈妈达到世界卫生组织关于出生后6个月进行纯母乳喂养的建议要求。于儿童而言，母乳有很多不言而喻的好处：可以增加抵抗力、促进肌肉发育、有利于大脑发育等。但你知道吗，纯母乳喂养不仅对宝宝好处多多，还有利于帮助母亲预防乳腺癌。

那么母乳喂养是如何帮助女性预防乳腺癌呢？乳腺癌的高危因素有哪些？生活中可以通过哪些手段来预防乳腺癌？关于这些大家普遍关心的问题，让我们一起来听听上海市第一妇婴保健院乳腺科主任、上海美中嘉和肿瘤门诊部肿瘤外科医生庄志刚博士怎么说。

01母乳喂养有利于降低乳腺癌的发病率

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
 
新证据证明，进行母乳喂养的妇女患乳腺癌的几率可降低20%。
 
而据美国《医学快报》报道，母乳喂养医学会官方杂志《母乳喂养医学》刊登一项新研究发现，母乳喂养可以降低乳腺癌的发病风险，并且母乳喂养的时间越长，乳腺癌的发病风险越低，母乳喂养超过6个月的女性出现乳腺癌死亡率更低。研究认为，雌激素是乳腺癌发生、演进的重要刺激因子，而孕激素则可能是一种保护因素。哺乳可能通过延长孕激素保护作用的时间，相应地缩短雌激素刺激作用的时间，从而降低乳腺导管细胞发生恶变的风险。

02母乳喂养与乳腺癌的关系

世界癌症研究基金会网络（World Cancer Research Fund ，WCRF）于2017年5月发表了以“饮食、营养、体育活动与乳腺癌关系”为题的报告，其数据来源于全球119项乳腺癌相关研究，涉及1200万女性、26万例乳腺癌患者，最终提出强有力证据证明母乳喂养有助于预防母亲乳腺癌。
 
该研究共纳入13项研究探索母乳喂养与乳腺癌的关系，经荟萃分析发现：

03预防乳腺癌，你还要了解这些

乳腺癌越早发现，治疗机会越多，才能更好的保证生活质量。以临床专业角度来看，乳腺癌的常规诊断方法主要包括医生临床触诊和影像学诊断，其中影像部分以钼靶和超声为主。结合美国MD安德森癌症中心的官方乳腺癌预防指南及《2020世界癌症报告》，建议广大女性朋友们：

• 月经初潮年龄较早或者停经比较晚
• 乳腺癌遗传倾向者，比如BRCA基因突变携带者（BRCA基因突变检测阳性）
• 乳腺癌家族病史者，如果母亲在绝经前患上乳腺癌，那女儿的乳腺癌发病风险大约比常人高2～3倍
• 晚生育者（≥30岁初产）；未哺乳者
• 既往有乳腺导管或小叶中、重度不典型增生或小叶原位癌患者
• 既往行胸部放疗者

1. B超检查：因其便捷、经济、无创、无痛等优点成为临床上常用的检查手段，随着超声影像的发展，高频超声的应用，大大提高了超声的分辨率，尤其对囊性和实性肿瘤的鉴别，是其他影像学难以取代的。
   
2. 乳腺X线钼靶检查：乳腺X线检查是发现早期癌和微小癌的重要手段，诊断正确率高达80-90%，但不必要在短时间内反复检查。一般建议1年检查一次。
   
3. 乳腺磁共振检查：乳腺磁共振检查敏感性很高。其对于乳腺X线加超声检查阴性的微小乳腺癌、术后的复查、乳头溢液、高危人群的筛查等方面有很大的优势。
   

每一个宝宝都是降落凡间的天使，作为小天使们的母亲，利用母乳这个天然屏障保护小宝宝们的同时，也请不要忘记关心自己的健康。定期体检、保持健康的生活方式，让我们一起支持母乳喂养，守护妈妈们的生命光彩。